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遛狗宜沾花 解析生活过敏源

2011-04-07 22:18:29

  春季过敏的出现与我们的生活习惯有很大的关系,生活中有很多的过敏源,如果平时不注意避免就可能使皮肤异常,出现瘙痒等症状,影响自己春季的精神状态和工作兴致。下面列举了生活中常见的4种过敏源,希望大家在感受无限春光之余,也要关注自己的身体健康。

春季养生 特禀体质 过敏源
遛狗宜沾花 解析生活过敏源

  【过敏源】宠物

  【过敏症状】咳嗽、气喘、鼻炎

  【过敏原因】宠物的毛发、皮屑钻进喉咙引起黏膜过敏;宠物的唾液变干后,潜在过敏原也会释放出来。

  【预防措施】准备养宠物前,先花些时间与别人的宠物相处,以弄清自己是否对宠物过敏,如果过敏最好别养。

  【过敏源】花粉、柳絮、草籽

  【过敏症状】打喷嚏、流鼻涕、流泪等,甚至引起胸闷、哮喘

  【过敏原因】花粉、柳絮、草籽等无孔不入,一旦与鼻腔内壁或咽喉内壁等接触,就刺激黏膜引起过敏。

  【预防措施】花粉季节外出时戴口罩和有镜片的眼镜,不要戴隐形眼镜;花粉浓度高的傍晚尽量避免外出,并要关好窗户;不要室外晾晒;外出回来要换干净衣服并洗头发。

  【过敏源】尘螨

  【过敏症状】鼻炎、哮喘

  【过敏原因】尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘,附着在床单、枕头、地毯或窗帘上,一旦被吸入鼻腔、肺部则容易引起鼻炎、哮喘发作。

  【预防措施】至少每两周用60℃以上温水清洗床单和枕套;尽量不用地毯、不悬挂饰物;用百叶窗代替织物窗帘;避免使用填充式家具;多余的衣物、玩具应收入储物柜;保持室内空气流通。

  【过敏源】霉菌

  【过敏症状】呼吸道发痒、呼吸困难

  【过敏原因】有些霉菌能释放出成千上万极其微小的孢子,引起呼吸道黏膜过敏,出现呼吸道发痒或呼吸困难的症状。

  【预防措施】不在屋内摆放过多花草,不给盆栽植物浇过多水;用稀释过的漂白水擦拭厨房、浴室等潮湿环境;保持居室空气流通,并监控温度及湿度,室温25~27℃、湿度40%~50%为宜。

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