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卡路里计算器

2011-09-06 13:15:16    来源:塞呋盾女性健康网  网友评论:0
 
 
 
 
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谷类

  • \

    \米饭

    115 大卡(100克)

    \

    \玉米(鲜)

    106 大卡(100克可食部分)

    \

    \馒头

    221 大卡(100克)

  • \

    \小米粥

    46 大卡(100克)

    \

    \面条

    284 大卡(100克)

    \

    \桂格即食燕…

    389 大卡(100克)

  • \

    \烙饼(标准粉…

    254 大卡(100克)

    \

    \花卷

    211 大卡(100克)

    \

    \油条

    386 大卡(100克)

  • \

    \西麦即食燕…

    322 大卡(100克)

    \

    \粳米粥

    46 大卡(100克)

    \

    \馒头(标准粉…

    233 大卡(100克)

  • \

    \粳米饭(蒸)

    117 大卡(100克)

    \

    \面条(富强粉…

    109 大卡(100克)

    \

    \早早麦燕麦…

    358 大卡(100克)

  • \

    \烧饼(加糖)

    293 大卡(100克)

    \

    \薏米

    357 大卡(100克)

    \

    \馒头(富强粉…

    208 大卡(100克)

  • \

    \面条(标准粉…

    280 大卡(100克)

    \

    \籼米粉

    355 大卡(100克)

    \

    \黑米

    333 大卡(100克)

  • \

    \曼可顿全麦…

    220 大卡(100克)

    \

    \稻米

    346 大卡(100克)

    \

    \油饼

    399 大卡(100克)

  • \

    \糯米

    348 大卡(100克)

    \

    \PAUL全麦面…

    237 大卡(100克)

    \

    \WHOLE WHEA…

    250 大卡(100克)

  • \

    \金红伟大麦…

    307 大卡(100克)

    \

    \小麦粉(标准…

    344 大卡(100克)

    \

    \澳洲燕麦片

    359 大卡(100克)

水果

  • \

    \苹果

    52 大卡(100克可食部分)

    \

    \香蕉

    91 大卡(100克可食部分)

    \

    \西瓜

    25 大卡(100克可食部分)

  • \

    \

    48 大卡(100克可食部分)

    \

    \红富士苹果

    45 大卡(100克可食部分)

    \

    \

    47 大卡(100克可食部分)

  • \

    \枣(干)

    264 大卡(100克可食部分)

    \

    \

    44 大卡(100克可食部分)

    \

    \柚子

    41 大卡(100克可食部分)

  • \

    \中华猕猴桃

    56 大卡(100克可食部分)

    \

    \橘子

    43 大卡(100克可食部分)

    \

    \木瓜

    27 大卡(100克可食部分)

  • \

    \葡萄

    43 大卡(100克可食部分)

    \

    \柑桔

    51 大卡(100克可食部分)

    \

    \菠萝

    41 大卡(100克可食部分)

  • \

    \火龙果

    51 大卡(100克可食部分)

    \

    \草莓

    30 大卡(100克可食部分)

    \

    \芒果

    32 大卡(100克可食部分)

  • \

    \哈密瓜

    34 大卡(100克)

    \

    \甜瓜

    26 大卡(100克可食部分)

    \

    \李子

    36 大卡(100克可食部分)

  • \

    \葡萄干

    341 大卡(100克)

    \

    \枣(鲜)

    122 大卡(100克可食部分)

    \

    \青香蕉苹果

    49 大卡(100克可食部分)

  • \

    \红提子葡萄

    52 大卡(100克可食部分)

    \

    \荔枝

    70 大卡(100克可食部分)

    \

    \樱桃

    46 大卡(100克可食部分)

  • \

    \小叶桔

    38 大卡(100克可食部分)

    \

    \鹅黄梨

    37 大卡(100克可食部分)

    \

    \巨峰葡萄

    50 大卡(100克可食部分)

蔬菜

  • \

    \番茄

    19 大卡(100克可食部分)

    \

    \黄瓜

    15 大卡(100克可食部分)

    \

    \小白菜

    15 大卡(100克可食部分)

  • \

    \大白菜

    17 大卡(100克可食部分)

    \

    \南瓜

    22 大卡(100克可食部分)

    \

    \胡萝卜(红)

    37 大卡(100克可食部分)

  • \

    \生菜(牛俐)

    15 大卡(100克可食部分)

    \

    \樱桃番茄

    22 大卡(100克可食部分)

    \

    \冬瓜

    11 大卡(100克可食部分)

  • \

    \菜花

    24 大卡(100克可食部分)

    \

    \菠菜

    24 大卡(100克可食部分)

    \

    \白萝卜

    21 大卡(100克可食部分)

  • \

    \甘蓝

    22 大卡(100克可食部分)

    \

    \西兰花

    33 大卡(100克可食部分)

    \

    \绿豆芽

    18 大卡(100克)

  • \

    \茄子

    21 大卡(100克可食部分)

    \

    \辣椒(青,尖…

    23 大卡(100克可食部分)

    \

    \洋葱

    39 大卡(100克可食部分)

  • \

    \

    70 大卡(100克可食部分)

    \

    \生菜(叶用莴…

    13 大卡(100克可食部分)

    \

    \结球甘蓝(…

    12 大卡(100克可食部分)

  • \

    \黄豆芽

    44 大卡(100克)

    \

    \苦瓜

    19 大卡(100克可食部分)

    \

    \毛豆

    123 大卡(100克可食部分)

  • \

    \豆角

    30 大卡(100克可食部分)

    \

    \芹菜茎

    20 大卡(100克可食部分)

    \

    \丝瓜

    20 大卡(100克可食部分)

  • \

    \四季豆

    28 大卡(100克可食部分)

    \

    \莴笋

    14 大卡(100克可食部分)

    \

    \韭菜

    26 大卡(100克可食部分)

干豆

  • \

    \豆浆

    14 大卡(100克)

    \

    \豆浆(甜)

    33 大卡(100克)

    \

    \豆腐

    81 大卡(100克)

  • \

    \豆腐(南)

    56 大卡(100克)

    \

    \豆腐(北)

    98 大卡(100克)

    \

    \豆腐干

    140 大卡(100克)

  • \

    \绿豆饼(少…

    122 大卡(100克)

    \

    \赤小豆

    309 大卡(100克)

    \

    \小豆粥

    61 大卡(100克)

  • \

    \绿豆

    316 大卡(100克)

    \

    \黄豆

    359 大卡(100克)

    \

    \豆腐脑

    15 大卡(100克)

  • \

    \豆腐干(香干…

    151 大卡(100克)

    \

    \豆奶

    30 大卡(100克)

    \

    \油豆腐

    244 大卡(100克)

  • \

    \豆浆粉

    422 大卡(100克)

    \

    \豆腐(内酯)

    49 大卡(100克)

    \

    \豆腐皮

    409 大卡(100克)

  • \

    \素鸡

    192 大卡(100克)

    \

    \红豆沙

    240 大卡(100克)

    \

    \黑豆

    381 大卡(100克)

  • \

    \豆腐干(卤干…

    336 大卡(100克)

    \

    \腐竹

    459 大卡(100克)

    \

    \豆腐丝

    200 大卡(100克)

  • \

    \豆奶粉(维…

    419 大卡(100克)

    \

    \千张

    260 大卡(100克)

    \

    \青豆

    373 大卡(100克)

  • \

    \豆腐干(酱油…

    156 大卡(100克)

    \

    \豌豆

    313 大卡(100克)

    \

    \蚕豆(炸)

    446 大卡(100克)

乳类

  • \

    \酸奶

    72 大卡(100克)

    \

    \牛奶

    54 大卡(100克)

    \

    \酸奶(中脂)

    64 大卡(100克)

  • \

    \酸奶(脱脂)

    56 大卡(100克)

    \

    \牛奶(蒙牛…

    67 大卡(100克)

    \

    \牛奶(伊利…

    68 大卡(100克)

  • \

    \酸奶(调味…

    88 大卡(100克)

    \

    \光明90%低脂…

    18 大卡(100克)

    \

    \伊利高蛋白…

    354 大卡(100克)

  • \

    \蒙牛高钙低…

    48 大卡(100克)

    \

    \牛奶(光明…

    61 大卡(100克)

    \

    \酸奶(果料)

    67 大卡(100克)

  • \

    \养乐多

    77 大卡(100克)

    \

    \雀巢纯咖啡…

    141 大卡(100克)

    \

    \酸奶(果粒…

    97 大卡(100克)

  • \

    \光明牌无蔗…

    50 大卡(100克)

    \

    \伊利脱脂牛…

    40 大卡(100克)

    \

    \光明纯鲜牛…

    56 大卡(100克)

  • \

    \奶酪

    328 大卡(100克)

    \

    \蒙牛红枣酸…

    63 大卡(100克)

    \

    \蒙牛纯牛奶…

    56 大卡(100克)

  • \

    \蒙牛高钙牛…

    59 大卡(100克)

    \

    \光明纯牛奶…

    57 大卡(100克)

    \

    \雀巢脱脂牛…

    32 大卡(100克)

  • \

    \伊利营养舒…

    46 大卡(100克)

    \

    \伊利木糖醇…

    53 大卡(100克)

    \

    \牛奶(脱脂…

    33 大卡(100克)

  • \

    \光明e+益生…

    44 大卡(100克)

    \

    \光明低脂鲜…

    39 大卡(100克)

    \

    \牛奶(三元…

    69 大卡(100克)

蛋类

  • \

    \鸡蛋

    144 大卡(100克可食部分)

    \

    \鸡蛋(煮)

    151 大卡(100克可食部分)

    \

    \鸡蛋白(鸡蛋…

    60 大卡(100克)

  • \

    \茶叶蛋

    123 大卡(100克)

    \

    \咸鸭蛋

    190 大卡(100克可食部分)

    \

    \鸡蛋(土鸡)

    138 大卡(100克可食部分)

  • \

    \鸡蛋(白皮)

    138 大卡(100克可食部分)

    \

    \荷包蛋(油…

    199 大卡(100克)

    \

    \鸡蛋(红皮)

    156 大卡(100克可食部分)

  • \

    \松花蛋(鸭蛋…

    171 大卡(100克可食部分)

    \

    \咸鸭蛋(煮…

    177 大卡(100克可食部分)

    \

    \鹌鹑蛋

    160 大卡(100克可食部分)

  • \

    \鸭蛋

    180 大卡(100克可食部分)

    \

    \松花蛋(鸡蛋…

    178 大卡(100克可食部分)

    \

    \荷包蛋(煮…

    164 大卡(100克)

  • \

    \鸡蛋黄

    328 大卡(100克)

    \

    \鸭蛋黄

    378 大卡(100克)

    \

    \熟鸡蛋

    151 大卡(100克)

  • \

    \鸡蛋白(乌骨…

    44 大卡(100克)

    \

    \鸭蛋白

    47 大卡(100克)

    \

    \鹌鹑蛋(五香…

    152 大卡(100克可食部分)

  • \

    \乌鸡蛋(绿…

    170 大卡(100克可食部分)

    \

    \鹅蛋(煮)

    182 大卡(100克可食部分)

    \

    \鹅蛋

    196 大卡(100克可食部分)

  • \

    \鸡蛋黄(乌骨…

    263 大卡(100克)

    \

    \鹅蛋白

    48 大卡(100克)

    \

    \鹅蛋黄

    324 大卡(100克)

  • \

    \松花蛋

    200 大卡(100克)

    \

    \毛蛋

    176 大卡(100克可食部分)

    \

    \藏鸡蛋

    162 大卡(100克可食部分)

禽肉

  • \

    \

    167 大卡(100克可食部分)

    \

    \鸡胸脯肉

    133 大卡(100克)

    \

    \鸡腿

    181 大卡(100克可食部分)

  • \

    \瓦罐鸡汤(汤…

    27 大卡(100克)

    \

    \鸡翅

    194 大卡(100克可食部分)

    \

    \烤鸡

    240 大卡(100克可食部分)

  • \

    \

    240 大卡(100克可食部分)

    \

    \北京烤鸭

    436 大卡(100克可食部分)

    \

    \鸡爪

    254 大卡(100克可食部分)

  • \

    \瓦罐鸡汤(肉…

    190 大卡(100克)

    \

    \鸭胸脯肉

    90 大卡(100克)

    \

    \酱鸭

    266 大卡(100克可食部分)

  • \

    \鸭翅

    146 大卡(100克可食部分)

    \

    \鸭肝

    128 大卡(100克)

    \

    \肯德鸡

    279 大卡(100克可食部分)

  • \

    \鸡肝

    121 大卡(100克)

    \

    \鸡肫

    118 大卡(100克)

    \

    \麦乐鸡4块(…

    200 大卡(100克)

  • \

    \鸭血(白鸭)

    108 大卡(100克)

    \

    \鸡(土鸡,家…

    124 大卡(100克可食部分)

    \

    \鸡心

    172 大卡(100克)

  • \

    \盐水鸭(熟)

    313 大卡(100克可食部分)

    \

    \烧鹅

    289 大卡(100克可食部分)

    \

    \好口福泡椒…

    100 大卡(100克)

  • \

    \鸭肫

    92 大卡(100克可食部分)

    \

    \乌骨鸡

    111 大卡(100克可食部分)

    \

    \麦辣鸡翅4块…

    245 大卡(100克)

  • \

    \鸡块(带浆…

    206 大卡(100克)

    \

    \火鸡腿

    91 大卡(100克)

    \

    \鹅肝

    129 大卡(100克)

畜肉

  • \

    \猪肉(瘦)

    143 大卡(100克)

    \

    \火腿肠

    212 大卡(100克)

    \

    \猪肉(肥瘦)

    395 大卡(100克)

  • \

    \酱牛肉

    246 大卡(100克)

    \

    \香肠

    508 大卡(100克)

    \

    \牛肉(瘦)

    106 大卡(100克)

  • \

    \牛肉(肥瘦)

    125 大卡(100克可食部分)

    \

    \猪小排

    278 大卡(100克可食部分)

    \

    \火腿

    330 大卡(100克)

  • \

    \牛肉干

    550 大卡(100克)

    \

    \热狗肠

    307 大卡(100克)

    \

    \猪大排

    264 大卡(100克可食部分)

  • \

    \酱排骨

    366 大卡(100克可食部分)

    \

    \叉烧肉

    279 大卡(100克)

    \

    \广东香肠

    433 大卡(100克)

  • \

    \猪肉松

    396 大卡(100克)

    \

    \猪肉(里脊)

    155 大卡(100克)

    \

    \猪血

    55 大卡(100克)

  • \

    \猪蹄(熟)

    260 大卡(100克可食部分)

    \

    \猪肉(肋条肉…

    568 大卡(100克可食部分)

    \

    \羊肉串(烤)

    206 大卡(100克)

  • \

    \猪肝

    129 大卡(100克可食部分)

    \

    \牛肉(里脊)

    107 大卡(100克)

    \

    \羊肉(肥瘦)

    202 大卡(100克可食部分)

  • \

    \脆皮肠

    302 大卡(100克)

    \

    \腊肉(培根)

    181 大卡(100克)

    \

    \牛肉(后腿)

    106 大卡(100克)

  • \

    \猪肉脯

    378 大卡(100克)

    \

    \腊肠

    584 大卡(100克)

    \

    \午餐肉

    229 大卡(100克)

菌藻

  • \

    \木耳(水发)

    21 大卡(100克)

    \

    \香菇

    19 大卡(100克)

    \

    \海带(浸)

    14 大卡(100克)

  • \

    \金针菇

    26 大卡(100克)

    \

    \海带

    12 大卡(100克)

    \

    \紫菜(干)

    206 大卡(100克)

  • \

    \蘑菇(鲜蘑)

    20 大卡(100克可食部分)

    \

    \银耳(干)

    200 大卡(100克可食部分)

    \

    \平菇

    20 大卡(100克可食部分)

  • \

    \木耳(干)

    204 大卡(100克)

    \

    \香菇(干)

    211 大卡(100克可食部分)

    \

    \白蘑菇

    27 大卡(100克)

  • \

    \草菇

    23 大卡(100克)

    \

    \茶树菇(干)

    279 大卡(100克)

    \

    \海带(干)

    77 大卡(100克可食部分)

  • \

    \杏鲍菇

    31 大卡(100克)

    \

    \金针菇(罐装…

    21 大卡(100克)

    \

    \双孢蘑菇

    23 大卡(100克可食部分)

  • \

    \鸡腿菇(干…

    257 大卡(100克)

    \

    \螺旋藻(干…

    356 大卡(100克)

    \

    \波利海苔片

    512 大卡(100克)

  • \

    \裙带菜(干…

    119 大卡(100克)

    \

    \海带菜

    89 大卡(100克)

    \

    \蘑菇(干)

    252 大卡(100克)

  • \

    \四洲紫菜

    340 大卡(100克)

    \

    \冬菇(干)

    212 大卡(100克可食部分)

    \

    \鸡土从

    16 大卡(100克可食部分)

  • \

    \特级金针菜

    19 大卡(100克)

    \

    \乐购紫菜汤…

    356 大卡(100克)

    \

    \永井海苔

    335 大卡(100克)


关键词:卡路里计算器

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