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让女人经期面色越喝越红润的煲汤

2011-06-15 17:04:04     来源:塞呋盾女人网  网友评论:0

  女人每个月总会有那么几天,绝大多数女性一到月经期间,就出现食欲差、腰酸、疲劳等症状,尤其是月经过多者。还有的女性抵抗力会有所下降,情绪易波动。你们知道吗?每次月经都会使女人血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等流失!现在介绍几款女人经期适宜的煲汤,让女人面色越喝越红润。

姜枣红糖汤
姜枣红糖汤

  一、姜枣红糖汤

  材料:干姜、大枣、红糖各30克。

  作法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。

  功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。

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关键词:女人经期煲汤

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