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秋季食用细辛川乌鸡肉汤可驱寒止痛

2011-09-28 22:02:09

  现如今,随着人们生活水平的不断提高,人们在享受美味食物的同时,也在关注着自己的身体健康。众所周知,再好的山珍海味吃得多了也会觉得腻,而且这些油腻食物如果吃得太多,更是会导致一些疾病的发生。很多人不知道,其实中药也可以用来当做配料,烹饪出美味的食物。用中药烹饪的食物,可使你美味健康双丰收。接下来就为大家介绍一款由中药细辛为配料做成的美食——细辛川乌鸡肉汤。

  组成:鸡肉90克,细辛3克,川乌6克,黄芪30克,生姜。

  制法:把全部用料洗净,一齐放入瓦锅内,加清水适量。文火煮2~3小时,调味即可。

  功效:益气祛风,逐寒止痛。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。

 [塞呋盾女性健康网特别提醒]

  眼下正值凉爽的秋季。在秋季的饮食中,人们最好能够多食用一些有助滋阴润燥的食物,以避免燥邪之害。此外,饮食中应保持清淡的饮食原则,同时还要多吃一些水果,这里特别推荐酸梨。

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