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鲜奶白果雪梨汤 健康美味养生汤

2011-11-25 21:10:39

  没有哪个女性不爱美,爱美是人之常情,美的首要环节就是要皮肤好,好的肤质能够为女人的美丽指数增添不少分数,而白果就具备了美容美肤的作用,经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,因此白果是女性护肤的极佳选择。今天小编就教给大家鲜奶白果雪梨汤的做法,美容养颜功效非常显著。

材料:

  用料雪梨2个,鲜牛奶250克,白果10颗,蜂蜜、白砂糖、湿淀粉各适量。

做法:

  1、雪梨去皮、核,切成小滚刀块。白果取肉,洗净备用。

  2、锅内放适量清水,放入梨块,白果煮熟。

  3、加入蜂蜜,牛奶搅匀,用白砂糖调味,以湿淀粉勾芡,装盘即成。

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