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颈椎痛原来是骨质增生 白领女性需警惕

2011-01-06 16:52:06

  骨质增生是一种常见病,也叫骨关节病、骨关节炎、增生性骨关节炎、退行性骨性关节炎,通常发病年龄在45岁以上。近年来,随着工作压力的加大,对健康的忽视,骨质增生有年轻化的倾向。尤其是伏案工作强度大的办公室白领,成了骨质增生的高发人群。那么,骨质增生是怎么形成的呢,有什么有效方法可以防止骨质增生的产生吗?

  我国骨科关节相关专家介绍:骨质增生是一种慢性退行性疾病,以往多见于中老年人,近年来有年轻化的倾向,尤其是伏案工作强度大的办公室白领。据了解,大多数办公室白领,长期守在电脑前面,较少运动,加上坐姿不正确,日积月累,导致颈肩肌肉劳损,使颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘内的压力增高,而且使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,易发生颈椎病。据了解,骨质增生是一种长发、多发的骨关节疾病,其治疗多采用牵引、理疗、手术等手段。

  中国膏药已有近2000多年的历史,是中医药的重要组成部分,也是中医外治法之一。用膏药治病,在中医属于贴敷疗法。所谓贴敷疗法,是以中医基本理论为指导,应用中草药制剂,施于皮肤,孔窍、俞穴及病变局部等部位的治病方法。它作用迅速,使用安全,副作用极小,乐为患者接受。因此多数医生在治疗中,还推荐患者以膏药治疗骨质增生,如羚锐制药的通络祛痛膏(骨质增生一贴灵)等膏药,可活血通络,散寒除湿、消肿止痛,对于骨质增生有着很好的疗效。

  骨科关节专家告诉记者,很多年轻的骨质增生患者由于不了解骨质增生的病因,许多人也没有及时就医的意识,有的人只去美容院按摩了事。长此以往,就容易累积成严重的骨关节疾病。文章开头提到的王小姐:发病之初就是以为太累了,于是就多注意休息,并在美容院办了一张按摩卡,起初是有些效果,但是一段时间后疼痛越发严重,给工作和生活带来很大困扰,后来在医生的指导下接受治疗并辅助膏药治疗、适当运动,现在病情已经好多了。

  预防骨质增生小贴士:

  1、避免过度劳累,注意劳逸结合。
       2、加强运动,多多锻炼。上班间隙不妨伸伸腰,“踢踢腿”。
       3、注意坐姿,长期保持一个姿势的办公族,可以考虑换换姿势。
       4、多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果,还要增加多种维生素的摄入,如维生素A和D等。

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