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养生粥 种类繁多各具健康功效

2011-07-14 20:52:52

  养生粥是中医食疗养生中经常提到的,粥食在我国有很悠久的历史,养生粥的种类也非常多,不同的种类对人体健康具有不同的功效。今天小编就给大家详细介绍一下养生粥。

养生粥 养生粥的种类
养生粥

养生粥的种类

  养生粥有蔬菜牛肉粥、豆腐粥、鸡蛋粥、蔬菜鱼肉粥、干酪粥、豌豆粥、胡桃粥、苹果麦片粥、鱼肉牛奶粥、芋头粥、土豆粥、干酪面包粥、胡萝卜酸奶粥、番茄粥、鸡肉粥、裙带菜红蛤粥、红薯鸡蛋粥、栗子粥、蔬菜粥、大酱粥、胡萝卜粥等等。

养生粥的作用

  养生粥把中药的治疗作用与米粥健脾补中气的食疗效果有机地结合起来,寓药粥于食补之中,具有祛病而不伤正气的特点。

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