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女性冬季防痛经保暖很重要

2011-11-25 21:18:44
   冬季是女性最易出现痛经的季节。天气逐渐变寒,许多女性因爱美而不愿穿着厚重的衣服,总是单薄的两件使身体饱受寒风之苦。需要提醒广大女性朋友的是:冬季防痛经保暖很重要哦。专家表示,防寒是预防痛经的主要途径。许多痛经患者因穿衣单薄,导致宫寒现象。出现痛经便自然而然。下面我们一起跟随塞呋盾女性健康网特邀专家详细了解一下其中缘由。

  肚脐归属任经,对女性而言,私密重要的器官都归这里管,风寒入侵会诱发痛经等妇科疾病。晚上睡觉喜欢蹬被子的人还是穿上睡衣更保险。

  冬天不怕寒邪侵袭了。后背上的督脉有温阳的作用,因此,养护阳气就要让后背暖一暖。睡觉还铺着凉席的赶紧撤下来吧。

  脚上有很多穴位,如足三阳经的起点,掌管着肝脾肾等重要器官,受风着凉自然会影响这些器官的正常工作。热水泡脚、入秋不再穿凉鞋都是暖脚的好习惯。还不舍得脱去凉鞋的人,一定要穿上袜子再穿凉鞋。手脚冰凉及体弱的人,不妨晚上穿双薄袜子入睡。

  寒冷的冬季,女性朋友切忌因美丽而不注意保暖哦。越是天气寒冷,女性身体越要注意保持温暖。当身体出现痛经症状时,还应及时到正规医院做详细的排查,以免错过最佳治疗期而给身体带来诸多麻烦。

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