加关注:

 
保健 食疗 中医
心理 妇科 孕育
婚恋 星 座 职场
性情 安全套
图库 明星 美容
瘦身 专题 服饰
新浪微博 论 坛
腾讯微博 人人网
当前位置:塞呋盾女人网 > 中医养生中医美容减肥正文

喝茶减肥中医有说法 对症喝茶才能越喝越瘦

2013-11-18 10:30:19     来源:塞呋盾女人网  网友评论:0

  茶道减肥法原理

  喝茶减肥是众多减肥方法中最简单见效的。茶中所含的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻,防止脂肪积滞体内;而其中的维他命B1、C和咖啡因,可促进胃液分泌,有助消化和消脂;茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可减少脂肪细胞堆积,从而达到减肥的效果。

  根据年龄对症喝茶瘦身效果更显着

  不同年龄段的女性,内分泌情况和体内新陈代谢速度都是截然不同的。为此需要根据自身年龄的实际情况来选择搭配茶谱,才能做到快速燃脂瘦身又不会伤害身体破坏代谢。

  年龄:20-25岁

  特点:循环旺盛、排毒为主

  在所有减肥人群中,这个年龄阶段的女生数量是最多的,而这些女生中大部分是学生、白领,她们虽然代谢旺盛,但由于生活工作的限制,运动量很有限,因此肥胖的部位大多集中在腰腿部。这是因为大量毒素和网膜脂肪堆积导致的肥胖,想要喝茶瘦身就要从排毒入手,清肠排毒分解脂肪,降低血液中脂肪颗粒的浓度。

  推荐茶饮:菊花决明茶

  菊花茶能凉血降内热、减少血液粘稠度加速身体血液循环。决明子是明目疏肝、润肠通便的中草药,与菊花茶搭配能帮助排出体内宿便毒素,加速肠胃运动减少腰腹部和腿部脂肪堆积,让你恢复纤瘦苗条身材。

上一页1 234 下一页

关键词:喝茶减肥对症喝茶

分享到:
 

近期热点栏目


频道热点

更多>

女人专题

更多>

美图推荐

更多>