加关注:

 
保健 食疗 中医
心理 妇科 孕育
婚恋 星 座 职场
性情 安全套
图库 明星 美容
瘦身 专题 服饰
新浪微博 论 坛
腾讯微博 人人网
当前位置:塞呋盾女人网 > 中医养生中医特色正文

中医养生:夏天泡脚六大禁忌

2013-07-18 08:50:11     来源:塞呋盾女人网  网友评论:0

\

  1、太饱太饿时都不宜泡脚

  泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

  2、特殊人群泡脚时间长致晕厥

  身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

  3、糖尿病人要留意水温

  糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

  4、脚气患者要小心感染

  患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

  5、泡脚不要泡太久

  泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。

  6、泡脚水不宜过烫

  每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。

  温馨提示:泡脚时除了谨记以上六大泡脚禁忌外,还要学以致用,掌握好水温、时间等事项。


关键词:中医养生泡脚的注意事项

分享到:
 

近期热点栏目


频道热点

更多>

女人专题

更多>

美图推荐

更多>