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  • • 阳虚者大暑宜 “慢”运动可健身


      22日是二十四节气中的大暑。这个节气正是中伏前后,是一年中最热的时候,也是阳气最盛的时节,因此在养生保健中常有“冬病夏治”的说法,也就是说,如果是慢性支气......[详细]
  • • 夏日湿邪重 看保健养生方防治体湿


      湿邪在夏季里尤盛,不但让我们体重增加,很多苦夏的症状如口粘口渴、精力不济等等也都与湿邪过旺有关。想要轻身消夏,关键是祛湿排水。下面教您祛除体湿的8个养生小......[详细]
  • • 女人养生更要注重体质 你是什么体质


      1、气虚...[详细]
  • • 女人日常8招摆脱寒性体质


      寒性体质影响的不仅仅是手脚,更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素,如何让自己改变寒性体质,变身温美人呢?...[详细]
  • • 排毒11招改善便秘体质


      1.多吃蔬果...[详细]
  • • 哪些体质的女人容易痛经?


      痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象,它是妇女的常见病。痛经总会给女性带来许多烦恼,严重的会直接影响正常工作和生活。...[详细]
  • • 冬天手脚冰凉多属“阳虚”


      温度开始逐渐下降,不少人开始苦恼———手脚冰凉暖不起来怎么办?其实,天冷手脚冰凉多属阳虚,治根本当然要扶阳。...[详细]
  • • 秋天感冒怎么办姜汤并非是万能


      生活在都市的白领一族面临着巨大的工作压力和精神压力,塞呋盾女性健康网提示:进入了秋季,天气会逐渐的变得凉爽且干燥,但是目前来说每天的天气依然略带炎热。皮......[详细]
  • • 中医教你看双手甲印 判断寒症


      中医诊断疾病的时候,往往会先判断患者的体质状况,然后再进行治疗,而寒症患者的治疗往往需要更多的精力,因为寒症是感阴寒之邪(如寒邪、湿邪)或阳虚阴盛、脏腑阳......[详细]
  • • 杜文坚:女性盲目辨体质容易出状况


      中医讲究“依据体质调养健康”,也就是说防病的前提是弄清体质,才能根据体质特点进行个性化调养,从而达到调养自身的目的。,而网上也有许多关于如何判断自身体质......[详细]
  • • 阳气不足引发宫寒 中医药膳轻松调理


      夏季天热,但对于阳气不足的女性来说仍然会引发宫寒,甚至会影响到将来的受孕问题。这主要与女性长期呆在空调房有关系。那么,有什么调理体质的好方法吗?中医药膳在......[详细]
  • • 气滞血瘀体质常痛经 推荐两种食疗方


      痛经是很多女人都会有的一种烦恼,然而你不知道的是,并不是人人都会痛经,这和自身的体质有着很大的关系。中医认为,气滞血瘀型体质的人群痛经的概率较大,主要是......[详细]
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